วันพุธที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2560

ออกกำลังกาย : ผู้สูงวัย

พาสองเท้า ก้าวย่าง อย่างสนุก
เป็นการปลุก ร่างกาย ให้สดใส
วันละนิด วันละหน่อย ค่อยเป็นไป
พร้อมจิตใจ เบิกบาน ประสานกัน

ผู้สูงวัย แต่ไม่ชรา อย่าหยุดนิ่ง
ทั้งเดินวิ่ง ออกแรง เข้มแข็งขัน
เพื่อสุขภาพ คือกิจกรรม ประจำวัน
แข็งแรงยัน วันสุดท้าย ที่หายใจ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น